VIDA DIGITAL, CORPO REAL

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Maximize a sua Saúde, seu Foco Mental e sua Longevidade

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ENTRE PARA A MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE PARA A SAÚDE DO EMPREENDEDOR DIGITAL

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Grantia

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Acesso imediato à área de membros

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Compra segura

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Um ano de acesso e suporte

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VIDA DIGITAL, CORPO REAL

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CÓDIGO METABÓLICO é um programa de Mentoria de Alta Performance para a Saúde Metabólica, a Saúde Cognitiva e a Longevidade do Empreendedor Digital.

CÓDIGO METABÓLICO é um verdadeiro acelerador de resultados para a sua saúde. Acompanhamos você em cada passo da sua transformação, do início ao seu potencial máximo!

CÓDIGO METABÓLICO é mais do que um programa, é um estilo de vida. Você vai experimentar um verdadeiro Biohacking Metabólico que vai te levar a alcançar uma saúde plena, uma mente enérgica e produtiva e uma maior longevidade.

CÓDIGO METABÓLICO é o "manual" de funcionamento do corpo humano. Te ajudamos a alcançar o seu melhor rendimento e gerar verdadeiros resultados na saúde e na longevidade.

CÓDIGO METABÓLICO é um programa de Mentoria de Alta Performance para a Saúde Metabólica, a Saúde Cognitiva e a Longevidade do Empreendedor Digital.

CÓDIGO METABÓLICO é um verdadeiro acelerador de resultados para a sua saúde. Acompanhamos você em cada passo da sua transformação, do início ao seu potencial máximo!

CÓDIGO METABÓLICO é mais do que um programa, é um estilo de vida. Você vai experimentar um verdadeiro Biohacking Metabólico que vai te levar a alcançar uma saúde plena, uma mente enérgica e produtiva e uma maior longevidade.

CÓDIGO METABÓLICO é o "manual" de funcionamento do corpo humano. Te ajudamos a alcançar o seu melhor rendimento e gerar verdadeiros resultados na saúde e na longevidade.

CÓDIGO METABÓLICO é um programa de Mentoria de Alta Performance para a Saúde Metabólica, a Saúde Cognitiva e a Longevidade do Empreendedor Digital.

CÓDIGO METABÓLICO é um verdadeiro acelerador de resultados para a sua saúde. Acompanhamos você em cada passo da sua transformação, do início ao seu potencial máximo!

CÓDIGO METABÓLICO é mais do que um programa, é um estilo de vida. Você vai experimentar um verdadeiro Biohacking Metabólico que vai te levar a alcançar uma saúde plena, uma mente enérgica e produtiva e uma maior longevidade.

CÓDIGO METABÓLICO é o "manual" de funcionamento do corpo humano. Te ajudamos a alcançar o seu melhor rendimento e gerar verdadeiros resultados na saúde e na longevidade.

Com a Mentoria de Alta Performance para a Saúde do Empreendedor Digital você poderá:

Com a Mentoria de Alta Performance para a Saúde do Empreendedor Digital você poderá:

Com a Mentoria de Alta Performance para a Saúde do Empreendedor Digital você poderá:

01

01

01

Dominar sua saúde metabólica: Reduzir a inflamação, perder peso de forma saudável, melhorar significativamente seus indicadores de saúde como glicemia, colesterol e pressão arterial. Melhorar a função hepática. Prevenir e controlar as doenças crônicas como, diabetes tipo 2, obesidade, fígado gorduroso.

Dominar sua saúde metabólica: Reduzir a inflamação, perder peso de forma saudável, melhorar significativamente seus indicadores de saúde como glicemia, colesterol e pressão arterial. Melhorar a função hepática. Prevenir e controlar as doenças crônicas como, diabetes tipo 2, obesidade, fígado gorduroso.

Dominar sua saúde metabólica: Reduzir a inflamação, perder peso de forma saudável, melhorar significativamente seus indicadores de saúde como glicemia, colesterol e pressão arterial. Melhorar a função hepática. Prevenir e controlar as doenças crônicas como, diabetes tipo 2, obesidade, fígado gorduroso.

02

02

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Acelerar sua mente. Melhorar a concentração e o foco. Mais clareza mental e produtividade. Melhor saúde cognitiva.

Acelerar sua mente. Melhorar a concentração e o foco. Mais clareza mental e produtividade. Melhor saúde cognitiva.

Acelerar sua mente. Melhorar a concentração e o foco. Mais clareza mental e produtividade. Melhor saúde cognitiva.

03

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03

Controlar o estresse e melhorar os sintomas da ansiedade.

Controlar o estresse e melhorar os sintomas da ansiedade.

Controlar o estresse e melhorar os sintomas da ansiedade.

04

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Melhorar sua saúde intestinal.

Melhorar sua saúde intestinal.

Melhorar sua saúde intestinal.

05

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Reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

06

06

06

Aumentar a energia: Mais disposição para realizar suas atividades diárias e alcançar seus objetivos.

Aumentar a energia: Mais disposição para realizar suas atividades diárias e alcançar seus objetivos.

Aumentar a energia: Mais disposição para realizar suas atividades diárias e alcançar seus objetivos.

07

07

07

Harmonizar seus hormônios, independente da sua idade o do seu sexo.

Harmonizar seus hormônios, independente da sua idade o do seu sexo.

Harmonizar seus hormônios, independente da sua idade o do seu sexo.

08

08

08

Sono de qualidade: a ciência da noite que restaura seu dia. Um descanso reparador.

Sono de qualidade: a ciência da noite que restaura seu dia. Um descanso reparador.

Sono de qualidade: a ciência da noite que restaura seu dia. Um descanso reparador.

09

09

09

Incorporar super hábitos que podem influenciar positivamente os processos de envelhecimento e promover uma vida mais longa e saudável. Mais anos vividos com saúde e vitalidade.

Incorporar super hábitos que podem influenciar positivamente os processos de envelhecimento e promover uma vida mais longa e saudável. Mais anos vividos com saúde e vitalidade.

Incorporar super hábitos que podem influenciar positivamente os processos de envelhecimento e promover uma vida mais longa e saudável. Mais anos vividos com saúde e vitalidade.

10

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Minimizar o estresse oxidativo e otimizar a função mitocondrial para uma saúde celular mais robusta.

Minimizar o estresse oxidativo e otimizar a função mitocondrial para uma saúde celular mais robusta.

Minimizar o estresse oxidativo e otimizar a função mitocondrial para uma saúde celular mais robusta.

11

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Aprender a se alimentar sem passar fome e sem contar calorias.

Aprender a se alimentar sem passar fome e sem contar calorias.

Aprender a se alimentar sem passar fome e sem contar calorias.

Como te levaremos a alcançar seu objetivo?

Como te levaremos a alcançar seu objetivo?

Como te levaremos a alcançar seu objetivo?

TRIPLO ACOMPANHAMENTO

TRIPLO ACOMPANHAMENTO

TRIPLO ACOMPANHAMENTO

Mentoria Individual com o Dr. Sergio Simphronio

Mentoria Individual com o Dr. Sergio Simphronio

Mentoria Individual com o Dr. Sergio Simphronio

Desvende seu máximo potencial com a mentoria 1:1 com o Dr. Sergio Simphronio. Em 12 sessões personalizadas, embarque em uma jornada para otimizar sua saúde e bem-estar. Juntos, analisaremos seu caso em detalhes e criaremos uma estratégia exclusiva para você.

Com um enfoque da medicina biológica, exploraremos os pilares da saúde do empreendedor digital: metabolismo, cognição e longevidade. Iremos além da mera nutrição, aprofundando em estratégias personalizadas para te levar, passo a passo, para cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos. Tenha acesso às informações mais atualizadas sobre saúde e longevidade e as mais recentes descobertas científicas.

Desvende seu máximo potencial com a mentoria 1:1 com o Dr. Sergio Simphronio. Em 12 sessões personalizadas, embarque em uma jornada para otimizar sua saúde e bem-estar. Juntos, analisaremos seu caso em detalhes e criaremos uma estratégia exclusiva para você.

Com um enfoque da medicina biológica, exploraremos os pilares da saúde do empreendedor digital: metabolismo, cognição e longevidade. Iremos além da mera nutrição, aprofundando em estratégias personalizadas para te levar, passo a passo, para cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos. Tenha acesso às informações mais atualizadas sobre saúde e longevidade e as mais recentes descobertas científicas.

Desvende seu máximo potencial com a mentoria 1:1 com o Dr. Sergio Simphronio. Em 12 sessões personalizadas, embarque em uma jornada para otimizar sua saúde e bem-estar. Juntos, analisaremos seu caso em detalhes e criaremos uma estratégia exclusiva para você.

Com um enfoque da medicina biológica, exploraremos os pilares da saúde do empreendedor digital: metabolismo, cognição e longevidade. Iremos além da mera nutrição, aprofundando em estratégias personalizadas para te levar, passo a passo, para cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos. Tenha acesso às informações mais atualizadas sobre saúde e longevidade e as mais recentes descobertas científicas.

Mentoria Individual com a Nutricionista Silvia López

Mentoria Individual com a Nutricionista Silvia López

Mentoria Individual com a Nutricionista Silvia López

Com 12 MENTORIAS DE NUTRIÇÃO (acompanhamento individual 1:1). Nossa mentoria em nutrição é especialmente desenhada para atender as necessidades únicas dos empreendedores digitais, que exigem alta performance física e mental. Através de um acompanhamento individualizado, você receberá um plano alimentar personalizado e terá todas as suas dúvidas esclarecidas, garantindo resultados duradouros. Aprenda a equilibrar sua dieta com seus objetivos profissionais, sem abrir mão do prazer de comer. Descubra o poder da nutrição para uma vida mais longa e saudável.

Com 12 MENTORIAS DE NUTRIÇÃO (acompanhamento individual 1:1). Nossa mentoria em nutrição é especialmente desenhada para atender as necessidades únicas dos empreendedores digitais, que exigem alta performance física e mental. Através de um acompanhamento individualizado, você receberá um plano alimentar personalizado e terá todas as suas dúvidas esclarecidas, garantindo resultados duradouros. Aprenda a equilibrar sua dieta com seus objetivos profissionais, sem abrir mão do prazer de comer. Descubra o poder da nutrição para uma vida mais longa e saudável.

Com 12 MENTORIAS DE NUTRIÇÃO (acompanhamento individual 1:1). Nossa mentoria em nutrição é especialmente desenhada para atender as necessidades únicas dos empreendedores digitais, que exigem alta performance física e mental. Através de um acompanhamento individualizado, você receberá um plano alimentar personalizado e terá todas as suas dúvidas esclarecidas, garantindo resultados duradouros. Aprenda a equilibrar sua dieta com seus objetivos profissionais, sem abrir mão do prazer de comer. Descubra o poder da nutrição para uma vida mais longa e saudável.

Sessões de Mentoria grupal ao vivo com feedback individualizado

Sessões de Mentoria grupal ao vivo com feedback individualizado

Sessões de Mentoria grupal ao vivo com feedback individualizado

1 sessão semanal ao vivo de MENTORIA em grupo com feedback individualizado + resolução de dúvidas. As sessoes seram pelo Zoom. Você receberá o link de acesso mensalmente no seu Whatsapp. Todas as datas estarão disponíveis no cronograma do curso.

1 sessão semanal ao vivo de MENTORIA em grupo com feedback individualizado + resolução de dúvidas. As sessoes seram pelo Zoom. Você receberá o link de acesso mensalmente no seu Whatsapp. Todas as datas estarão disponíveis no cronograma do curso.

1 sessão semanal ao vivo de MENTORIA em grupo com feedback individualizado + resolução de dúvidas. As sessoes seram pelo Zoom. Você receberá o link de acesso mensalmente no seu Whatsapp. Todas as datas estarão disponíveis no cronograma do curso.

ESTRUTURAÇÃO DE CONTEÚDOS

ESTRUTURAÇÃO DE CONTEÚDOS

ESTRUTURAÇÃO DE CONTEÚDOS

12 Módulos de Conteúdo

12 Módulos de Conteúdo

12 Módulos de Conteúdo

Sessões semanais de conteúdo de vídeo onde você vai aprender passo a passo, na prática, tudo o que você precisa para alcançar o seu melhor rendimento e gerar verdadeiros resultados na saúde e na longevidade (dúvidas serão sanadas na Sessão de Mentoria em Grupo e na Comunidade Privada). Você terá acesso ao conteúdo na Área de Membros Exclusiva.

Sessões semanais de conteúdo de vídeo onde você vai aprender passo a passo, na prática, tudo o que você precisa para alcançar o seu melhor rendimento e gerar verdadeiros resultados na saúde e na longevidade (dúvidas serão sanadas na Sessão de Mentoria em Grupo e na Comunidade Privada). Você terá acesso ao conteúdo na Área de Membros Exclusiva.

Sessões semanais de conteúdo de vídeo onde você vai aprender passo a passo, na prática, tudo o que você precisa para alcançar o seu melhor rendimento e gerar verdadeiros resultados na saúde e na longevidade (dúvidas serão sanadas na Sessão de Mentoria em Grupo e na Comunidade Privada). Você terá acesso ao conteúdo na Área de Membros Exclusiva.

Plano de Nutrição Completo e Individualizado, adaptado a seu fenótipo

Plano de Nutrição Completo e Individualizado, adaptado a seu fenótipo

Plano de Nutrição Completo e Individualizado, adaptado a seu fenótipo

Plano de nutrição baseado em uma alimentação cientificamente comprovada para reparar o metabolismo, promover a remissão da síndrome metabólica, combater a inflamação e o estresse oxidativo. Com foco na transformação metabólica e na educação nutricional, o plano te fornece as ferramentas para manter seus resultados a longo prazo. Você aprenderá a combinar alimentos, a preparar receitas saudáveis e a fazer escolhas mais nutritivas no dia a dia. Modelo de cardápio com guia de substituição de alimentos, personalizável para diversas restrições alimentares, como intolerâncias e alergias.

Plano de nutrição baseado em uma alimentação cientificamente comprovada para reparar o metabolismo, promover a remissão da síndrome metabólica, combater a inflamação e o estresse oxidativo. Com foco na transformação metabólica e na educação nutricional, o plano te fornece as ferramentas para manter seus resultados a longo prazo. Você aprenderá a combinar alimentos, a preparar receitas saudáveis e a fazer escolhas mais nutritivas no dia a dia. Modelo de cardápio com guia de substituição de alimentos, personalizável para diversas restrições alimentares, como intolerâncias e alergias.

Plano de nutrição baseado em uma alimentação cientificamente comprovada para reparar o metabolismo, promover a remissão da síndrome metabólica, combater a inflamação e o estresse oxidativo. Com foco na transformação metabólica e na educação nutricional, o plano te fornece as ferramentas para manter seus resultados a longo prazo. Você aprenderá a combinar alimentos, a preparar receitas saudáveis e a fazer escolhas mais nutritivas no dia a dia. Modelo de cardápio com guia de substituição de alimentos, personalizável para diversas restrições alimentares, como intolerâncias e alergias.

Medical Fitness

Medical Fitness

Medical Fitness

Você é empreendedor digital e passa horas grudado na tela do computador? Cuidado! Essa rotina pode te levar a ter dores nas costas, pescoço e até problemas posturais mais sérios. Essas dores não apenas afetam a qualidade de vida, mas também podem limitar a produtividade e o sucesso em seu projeto digital. Nossa Mentoria de Alta Performance para a Saúde tem a solução para você: um programa de Medical Fitness personalizado para te ajudar a aliviar as dores, melhorar sua postura e ter mais energia. Serão 24 sessões online, em grupo.

Você é empreendedor digital e passa horas grudado na tela do computador? Cuidado! Essa rotina pode te levar a ter dores nas costas, pescoço e até problemas posturais mais sérios. Essas dores não apenas afetam a qualidade de vida, mas também podem limitar a produtividade e o sucesso em seu projeto digital. Nossa Mentoria de Alta Performance para a Saúde tem a solução para você: um programa de Medical Fitness personalizado para te ajudar a aliviar as dores, melhorar sua postura e ter mais energia. Serão 24 sessões online, em grupo.

Você é empreendedor digital e passa horas grudado na tela do computador? Cuidado! Essa rotina pode te levar a ter dores nas costas, pescoço e até problemas posturais mais sérios. Essas dores não apenas afetam a qualidade de vida, mas também podem limitar a produtividade e o sucesso em seu projeto digital. Nossa Mentoria de Alta Performance para a Saúde tem a solução para você: um programa de Medical Fitness personalizado para te ajudar a aliviar as dores, melhorar sua postura e ter mais energia. Serão 24 sessões online, em grupo.

Estimulação Mitocondrial: Snacks de Movimento

Estimulação Mitocondrial: Snacks de Movimento

Estimulação Mitocondrial: Snacks de Movimento

A prática de exercícios físicos curtos e intensos durante a jornada de trabalho, os chamados "snacks" de movimento, é uma estratégia eficaz para otimizar o desempenho cognitivo e podem ser uma solução muito interessante para turbinar seu cérebro e aumentar a sua produtividade. Ao estimular as mitocôndrias (as "usinas de energia" das células), essas mini-pausas promovem a biogênese mitocondrial, aumentando a capacidade aeróbica das células e melhorando a função cerebral a través de um fluxo maior de sangue e oxigênio para o cérebro. Além disso, a ativação do sistema nervoso simpático e a liberação de neurotransmissores como a dopamina e a noradrenalina contribuem para um maior estado de alerta e bem-estar, mais foco e criatividade para você continuar arrasando nos seus lançamentos.

UM CÉREBRO MAIS OXIGENADO É UM CÉREBRO MAIS PRODUTIVO!

A prática de exercícios físicos curtos e intensos durante a jornada de trabalho, os chamados "snacks" de movimento, é uma estratégia eficaz para otimizar o desempenho cognitivo e podem ser uma solução muito interessante para turbinar seu cérebro e aumentar a sua produtividade. Ao estimular as mitocôndrias (as "usinas de energia" das células), essas mini-pausas promovem a biogênese mitocondrial, aumentando a capacidade aeróbica das células e melhorando a função cerebral a través de um fluxo maior de sangue e oxigênio para o cérebro. Além disso, a ativação do sistema nervoso simpático e a liberação de neurotransmissores como a dopamina e a noradrenalina contribuem para um maior estado de alerta e bem-estar, mais foco e criatividade para você continuar arrasando nos seus lançamentos.

UM CÉREBRO MAIS OXIGENADO É UM CÉREBRO MAIS PRODUTIVO!

A prática de exercícios físicos curtos e intensos durante a jornada de trabalho, os chamados "snacks" de movimento, é uma estratégia eficaz para otimizar o desempenho cognitivo e podem ser uma solução muito interessante para turbinar seu cérebro e aumentar a sua produtividade. Ao estimular as mitocôndrias (as "usinas de energia" das células), essas mini-pausas promovem a biogênese mitocondrial, aumentando a capacidade aeróbica das células e melhorando a função cerebral a través de um fluxo maior de sangue e oxigênio para o cérebro. Além disso, a ativação do sistema nervoso simpático e a liberação de neurotransmissores como a dopamina e a noradrenalina contribuem para um maior estado de alerta e bem-estar, mais foco e criatividade para você continuar arrasando nos seus lançamentos.

UM CÉREBRO MAIS OXIGENADO É UM CÉREBRO MAIS PRODUTIVO!

Plano de suplementação personalizado

Plano de suplementação personalizado

Plano de suplementação personalizado

Hoje em dia, mesmo pessoas saudáveis apresentam deficiências de micronutrientes. Em indivíduos com doenças metabólicas ou com alto nível de estresse, essa carência é ainda mais acentuada e preocupante. Os alimentos atuais, por si só, não conseguem suprir todas as necessidades do organismo. Por isso, a CÓDIGO METABÓLICO oferece um programa de suplementação personalizado, baseado em micronutrientes (vitaminas e minerais), para atender às necessidades específicas de cada pessoa, de acordo com cada condição de saúde.

Nota: CÓDIGO METABÓLICO não vende suplementos.

Hoje em dia, mesmo pessoas saudáveis apresentam deficiências de micronutrientes. Em indivíduos com doenças metabólicas ou com alto nível de estresse, essa carência é ainda mais acentuada e preocupante. Os alimentos atuais, por si só, não conseguem suprir todas as necessidades do organismo. Por isso, a CÓDIGO METABÓLICO oferece um programa de suplementação personalizado, baseado em micronutrientes (vitaminas e minerais), para atender às necessidades específicas de cada pessoa, de acordo com cada condição de saúde.

Nota: CÓDIGO METABÓLICO não vende suplementos.

Hoje em dia, mesmo pessoas saudáveis apresentam deficiências de micronutrientes. Em indivíduos com doenças metabólicas ou com alto nível de estresse, essa carência é ainda mais acentuada e preocupante. Os alimentos atuais, por si só, não conseguem suprir todas as necessidades do organismo. Por isso, a CÓDIGO METABÓLICO oferece um programa de suplementação personalizado, baseado em micronutrientes (vitaminas e minerais), para atender às necessidades específicas de cada pessoa, de acordo com cada condição de saúde.

Nota: CÓDIGO METABÓLICO não vende suplementos.

Dominando a Mente, Transformando Negócios: Mindfulness e Respiração

Dominando a Mente, Transformando Negócios: Mindfulness e Respiração

Dominando a Mente, Transformando Negócios: Mindfulness e Respiração

O poder da mente sobre o corpo, 12 sessões online. A mente dos empreendedores digitais é um campo de batalha constante. O mindfulness, com suas técnicas de respiração e meditação, oferece ferramentas poderosas para acalmar a mente agitada, aumentar a concentração e a criatividade, e tomar decisões mais assertivas.

Descubra como essa prática milenar, guiada pelo Dr. Sergio Simphronio, pode transformar seus negócios, impulsionando a inovação e o bem-estar pessoal.

O poder da mente sobre o corpo, 12 sessões online. A mente dos empreendedores digitais é um campo de batalha constante. O mindfulness, com suas técnicas de respiração e meditação, oferece ferramentas poderosas para acalmar a mente agitada, aumentar a concentração e a criatividade, e tomar decisões mais assertivas.

Descubra como essa prática milenar, guiada pelo Dr. Sergio Simphronio, pode transformar seus negócios, impulsionando a inovação e o bem-estar pessoal.

O poder da mente sobre o corpo, 12 sessões online. A mente dos empreendedores digitais é um campo de batalha constante. O mindfulness, com suas técnicas de respiração e meditação, oferece ferramentas poderosas para acalmar a mente agitada, aumentar a concentração e a criatividade, e tomar decisões mais assertivas.

Descubra como essa prática milenar, guiada pelo Dr. Sergio Simphronio, pode transformar seus negócios, impulsionando a inovação e o bem-estar pessoal.

Arquivos de Conteúdo para download

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Faça o download dos materiais de apoio (guias, ebook, lista de compras, menus, etc.) e tenha acesso ao conteúdo sempre que quiser, offline e de onde você estiver.

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As sessões serão gravadas para quem não puder assistir ao vivo

As sessões serão gravadas para quem não puder assistir ao vivo

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A possibilidade de acessar o conteúdo a qualquer hora e lugar, encaixando o programa em sua rotina. Ideal para as rotinas agitadas do empreendedor digital.

A possibilidade de acessar o conteúdo a qualquer hora e lugar, encaixando o programa em sua rotina. Ideal para as rotinas agitadas do empreendedor digital.

A possibilidade de acessar o conteúdo a qualquer hora e lugar, encaixando o programa em sua rotina. Ideal para as rotinas agitadas do empreendedor digital.

Acesso ao conteúdo por 1 ANO

Acesso ao conteúdo por 1 ANO

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Seu plano completo para um ano de bem-estar. Acesso exclusivo a um ano de conhecimento e ferramentas para transformar sua saúde. Domine todos os aspectos da alta performance em saúde com nosso programa completo.

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AMBIENTE

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COMUNIDADE EXCLUSIVA

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Você nunca estará sozinho(a) nesta jornada.

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MÓDULOS DE CONTEÚDO

MÓDULOS DE CONTEÚDO

MÓDULOS DE CONTEÚDO

Um verdadeiro arsenal de conhecimento sobre saúde e bem-estar, mas com a linguagem simples e direta que você precisa. Aulas práticas e objetivas para você colocar em prática no seu dia a dia, sem complicações.

Um verdadeiro arsenal de conhecimento sobre saúde e bem-estar, mas com a linguagem simples e direta que você precisa. Aulas práticas e objetivas para você colocar em prática no seu dia a dia, sem complicações.

Um verdadeiro arsenal de conhecimento sobre saúde e bem-estar, mas com a linguagem simples e direta que você precisa. Aulas práticas e objetivas para você colocar em prática no seu dia a dia, sem complicações.

BEM-VINDOS - INTRODUÇÃO

BEM-VINDOS - INTRODUÇÃO

BEM-VINDOS - INTRODUÇÃO

Presentação

Presentação

Presentação

ENTENDENDO O SEU CORPO: AVALIAÇÃO COMPLETA PARA UM NOVO COMEÇO

ENTENDENDO O SEU CORPO: AVALIAÇÃO COMPLETA PARA UM NOVO COMEÇO

ENTENDENDO O SEU CORPO: AVALIAÇÃO COMPLETA PARA UM NOVO COMEÇO

. Questionário inicial

. Anámnese

. Interpretação dos Parâmetros da Análise Clínica

. Painel metabólico básico

. Outros exames relevantes

. Relatório Personalizado: relatório completo e detalhado com a interpretação de todos os dados coletados. Identificação de pontos fortes e áreas de melhoria.

. Questionário inicial

. Anámnese

. Interpretação dos Parâmetros da Análise Clínica

. Painel metabólico básico

. Outros exames relevantes

. Relatório Personalizado: relatório completo e detalhado com a interpretação de todos os dados coletados. Identificação de pontos fortes e áreas de melhoria.

. Questionário inicial

. Anámnese

. Interpretação dos Parâmetros da Análise Clínica

. Painel metabólico básico

. Outros exames relevantes

. Relatório Personalizado: relatório completo e detalhado com a interpretação de todos os dados coletados. Identificação de pontos fortes e áreas de melhoria.

DOMINANDO O METABOLISMO: A CHAVE PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E LONGA.

DOMINANDO O METABOLISMO: A CHAVE PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E LONGA.

DOMINANDO O METABOLISMO: A CHAVE PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E LONGA.

. Desvendando o Metabolismo: O que é metabolismo? Entendendo os processos bioquímicos do corpo. Anabolismo e catabolismo e sua relação com a composição corporal.

. Resistência Insulínica: A Pandemia do Século XXI.

. Inflamação crônica: A raiz de muitas doenças modernas.

. Recuperando a Flexibilidade Metabólica.

. Saúde Mitocondrial: Alimentando suas "usinas de energia".

. Biohacking Metabólico.

. Desvendando o Metabolismo: O que é metabolismo? Entendendo os processos bioquímicos do corpo. Anabolismo e catabolismo e sua relação com a composição corporal.

. Resistência Insulínica: A Pandemia do Século XXI.

. Inflamação crônica: A raiz de muitas doenças modernas.

. Recuperando a Flexibilidade Metabólica.

. Saúde Mitocondrial: Alimentando suas "usinas de energia".

. Biohacking Metabólico.

. Desvendando o Metabolismo: O que é metabolismo? Entendendo os processos bioquímicos do corpo. Anabolismo e catabolismo e sua relação com a composição corporal.

. Resistência Insulínica: A Pandemia do Século XXI.

. Inflamação crônica: A raiz de muitas doenças modernas.

. Recuperando a Flexibilidade Metabólica.

. Saúde Mitocondrial: Alimentando suas "usinas de energia".

. Biohacking Metabólico.

NUTRIÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA

NUTRIÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA

NUTRIÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA

. A alimentação que repara o seu metabolismo.

. A conexão entre Alimentação, Inflamação e Síndrome Metabólica.

. Bases e princípios da Nutrição Evolutiva e Anti-inflamatória.

. Benefícios da Nutrição Evolutiva Anti-inflamatória para a saúde Metabólica, a Saúde Cognitiva e a Longevidade.

. Macronutrientes e Micronutrientes.

. A importância da Hidratação

. Lista de alimentos. Menús. Receitas.

. Monitorando o progresso e personalizando a dieta.

. A alimentação que repara o seu metabolismo.

. A conexão entre Alimentação, Inflamação e Síndrome Metabólica.

. Bases e princípios da Nutrição Evolutiva e Anti-inflamatória.

. Benefícios da Nutrição Evolutiva Anti-inflamatória para a saúde Metabólica, a Saúde Cognitiva e a Longevidade.

. Macronutrientes e Micronutrientes.

. A importância da Hidratação

. Lista de alimentos. Menús. Receitas.

. Monitorando o progresso e personalizando a dieta.

. A alimentação que repara o seu metabolismo.

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. Bases e princípios da Nutrição Evolutiva e Anti-inflamatória.

. Benefícios da Nutrição Evolutiva Anti-inflamatória para a saúde Metabólica, a Saúde Cognitiva e a Longevidade.

. Macronutrientes e Micronutrientes.

. A importância da Hidratação

. Lista de alimentos. Menús. Receitas.

. Monitorando o progresso e personalizando a dieta.

SAÚDE CARDIOVASCULAR DO EMPREENDEDOR

SAÚDE CARDIOVASCULAR DO EMPREENDEDOR

SAÚDE CARDIOVASCULAR DO EMPREENDEDOR

. A relação da síndrome metabólica com a saúde cardiovascular.

. Fatores de risco modificáveis.

. Primeiros passos para a restauração vascular.

. A importância da alimentação antiinflamatoria e do exercício físico.

. Como o estresse afeta ao coração.

. Micronutrientes esenciais para recuperar a saúde cardiovascular.

. A relação da síndrome metabólica com a saúde cardiovascular.

. Fatores de risco modificáveis.

. Primeiros passos para a restauração vascular.

. A importância da alimentação antiinflamatoria e do exercício físico.

. Como o estresse afeta ao coração.

. Micronutrientes esenciais para recuperar a saúde cardiovascular.

. A relação da síndrome metabólica com a saúde cardiovascular.

. Fatores de risco modificáveis.

. Primeiros passos para a restauração vascular.

. A importância da alimentação antiinflamatoria e do exercício físico.

. Como o estresse afeta ao coração.

. Micronutrientes esenciais para recuperar a saúde cardiovascular.

O INTESTINO, SEU SEGUNDO CÉREBRO

O INTESTINO, SEU SEGUNDO CÉREBRO

O INTESTINO, SEU SEGUNDO CÉREBRO

. O Intestino: muito mais do que digere alimentos.

. A microbiota intestinal: um ecossistema complexo.

. O eixo intestino-cérebro: uma relação bidireccional. Intestino saudável, mente aguçada.

. Estresse e saúde intestinal.

. A influência da microbiota intestinal no humor e na cognição.

. Como melhorar a saúde intestinal.

. Desafios e Soluções: Intolerâncias alimentares e alergias, doenças inflamatórias intestinais.

. Monitorando a Saúde Intestinal.

. O Intestino: muito mais do que digere alimentos.

. A microbiota intestinal: um ecossistema complexo.

. O eixo intestino-cérebro: uma relação bidireccional. Intestino saudável, mente aguçada.

. Estresse e saúde intestinal.

. A influência da microbiota intestinal no humor e na cognição.

. Como melhorar a saúde intestinal.

. Desafios e Soluções: Intolerâncias alimentares e alergias, doenças inflamatórias intestinais.

. Monitorando a Saúde Intestinal.

. O Intestino: muito mais do que digere alimentos.

. A microbiota intestinal: um ecossistema complexo.

. O eixo intestino-cérebro: uma relação bidireccional. Intestino saudável, mente aguçada.

. Estresse e saúde intestinal.

. A influência da microbiota intestinal no humor e na cognição.

. Como melhorar a saúde intestinal.

. Desafios e Soluções: Intolerâncias alimentares e alergias, doenças inflamatórias intestinais.

. Monitorando a Saúde Intestinal.

HORMÔNIOS EM EQUILÍBRIO

HORMÔNIOS EM EQUILÍBRIO

HORMÔNIOS EM EQUILÍBRIO

. Hormônios-chave para o Empreendedor:

. Insulina: a chave para o controle da glicemia e a energia sustentável.

. Cortisol: O hormônio do estresse e seu impacto na saúde.

. Hormônios sexuais: equilíbrio hormonal e desempenho.

. O papel do estrogênio, progesterona e testosterona na saúde e bem-estar

. Como os desequilíbrios hormonais podem afetar a libido, energia e humor.

. Hormônio do crescimento: o segredo da juventude e da vitalidade.

. Como otimizar os níveis de hormônio do crescimento naturalmente

. Hormônios tireoideanos: energia e metabolismo em equilíbrio.

. Hormônios-chave para o Empreendedor:

. Insulina: a chave para o controle da glicemia e a energia sustentável.

. Cortisol: O hormônio do estresse e seu impacto na saúde.

. Hormônios sexuais: equilíbrio hormonal e desempenho.

. O papel do estrogênio, progesterona e testosterona na saúde e bem-estar

. Como os desequilíbrios hormonais podem afetar a libido, energia e humor.

. Hormônio do crescimento: o segredo da juventude e da vitalidade.

. Como otimizar os níveis de hormônio do crescimento naturalmente

. Hormônios tireoideanos: energia e metabolismo em equilíbrio.

. Hormônios-chave para o Empreendedor:

. Insulina: a chave para o controle da glicemia e a energia sustentável.

. Cortisol: O hormônio do estresse e seu impacto na saúde.

. Hormônios sexuais: equilíbrio hormonal e desempenho.

. O papel do estrogênio, progesterona e testosterona na saúde e bem-estar

. Como os desequilíbrios hormonais podem afetar a libido, energia e humor.

. Hormônio do crescimento: o segredo da juventude e da vitalidade.

. Como otimizar os níveis de hormônio do crescimento naturalmente

. Hormônios tireoideanos: energia e metabolismo em equilíbrio.

RITMOS CIRCADIANOS, CRONONUTRIÇÃO E SONO

RITMOS CIRCADIANOS, CRONONUTRIÇÃO E SONO

RITMOS CIRCADIANOS, CRONONUTRIÇÃO E SONO

. O que são os ritmos circadianos?

. A importância dos ritmos circadianos para a saúde.

. Como a crononutrição pode ajudar a controlar o peso e melhorar a saúde metabólica.

. Sono: a relação entre o sono e a Síndrome Metabólica.

. Disruptores do sono.

. Estratégias para melhorar a qualidade do sono para empreendedores digitais.

. O que são os ritmos circadianos?

. A importância dos ritmos circadianos para a saúde.

. Como a crononutrição pode ajudar a controlar o peso e melhorar a saúde metabólica.

. Sono: a relação entre o sono e a Síndrome Metabólica.

. Disruptores do sono.

. Estratégias para melhorar a qualidade do sono para empreendedores digitais.

. O que são os ritmos circadianos?

. A importância dos ritmos circadianos para a saúde.

. Como a crononutrição pode ajudar a controlar o peso e melhorar a saúde metabólica.

. Sono: a relação entre o sono e a Síndrome Metabólica.

. Disruptores do sono.

. Estratégias para melhorar a qualidade do sono para empreendedores digitais.

DOMINE O ESTRESSE E TRANSFORME SUA SAÚDE

DOMINE O ESTRESSE E TRANSFORME SUA SAÚDE

DOMINE O ESTRESSE E TRANSFORME SUA SAÚDE

. O estresse e seu impacto na saúde do empreendedor digital.

. Neurofisiologia do estresse: entendendo o estresse e seus efeitos.

. O impacto do estresse na produtividade: Como o estresse pode afetar a capacidade de concentração, criatividade e tomada de decisões.

. O papel do sistema nervoso no estresse: como o sistema nervoso simpático e parassimpático respondem ao estresse e como podemos influenciar essa resposta.

. Burnout: O que é, como identificar e como prevenir.

. Estrategias para controlar o estresse.

. A respiração e sua conexão com o sistema nervoso.

. O estresse e seu impacto na saúde do empreendedor digital.

. Neurofisiologia do estresse: entendendo o estresse e seus efeitos.

. O impacto do estresse na produtividade: Como o estresse pode afetar a capacidade de concentração, criatividade e tomada de decisões.

. O papel do sistema nervoso no estresse: como o sistema nervoso simpático e parassimpático respondem ao estresse e como podemos influenciar essa resposta.

. Burnout: O que é, como identificar e como prevenir.

. Estrategias para controlar o estresse.

. A respiração e sua conexão com o sistema nervoso.

. O estresse e seu impacto na saúde do empreendedor digital.

. Neurofisiologia do estresse: entendendo o estresse e seus efeitos.

. O impacto do estresse na produtividade: Como o estresse pode afetar a capacidade de concentração, criatividade e tomada de decisões.

. O papel do sistema nervoso no estresse: como o sistema nervoso simpático e parassimpático respondem ao estresse e como podemos influenciar essa resposta.

. Burnout: O que é, como identificar e como prevenir.

. Estrategias para controlar o estresse.

. A respiração e sua conexão com o sistema nervoso.

JEJUM INTERMITENTE

JEJUM INTERMITENTE

JEJUM INTERMITENTE

. O que é o jejum intermitente?

. Entendendo os mecanismos do jejum intermitente.

. Jejum intermitente e síndrome metabólica.

. Jejum intermitente e renovação celular. Autophagia e seus benefícios.

. Diferentes Protocolos de Jejum Intermitente.

. A importância da nutrição durante o jejum intermitente.

. Jejum Intermitente e Fenótipo: uma combinação personalizada para a saúde.

. O que é o jejum intermitente?

. Entendendo os mecanismos do jejum intermitente.

. Jejum intermitente e síndrome metabólica.

. Jejum intermitente e renovação celular. Autophagia e seus benefícios.

. Diferentes Protocolos de Jejum Intermitente.

. A importância da nutrição durante o jejum intermitente.

. Jejum Intermitente e Fenótipo: uma combinação personalizada para a saúde.

. O que é o jejum intermitente?

. Entendendo os mecanismos do jejum intermitente.

. Jejum intermitente e síndrome metabólica.

. Jejum intermitente e renovação celular. Autophagia e seus benefícios.

. Diferentes Protocolos de Jejum Intermitente.

. A importância da nutrição durante o jejum intermitente.

. Jejum Intermitente e Fenótipo: uma combinação personalizada para a saúde.

LONGEVIDADE E BIOHACKING

LONGEVIDADE E BIOHACKING

LONGEVIDADE E BIOHACKING

. Idade cronológica / Idade biológica

. Metilação do ADN. Modulando seus genes para otimizar sua saúde e sua longevidade.

. NAD+, a coenzima fundamental para a longevidade e energia celular e a reparação do DNA.

. O que é Biohacking?

. Biohacking para a saúde e a longevidade.

. Hormesis.

. Os fundamentos da longevidade.

Viva mais, viva melhor.

. Idade cronológica / Idade biológica

. Metilação do ADN. Modulando seus genes para otimizar sua saúde e sua longevidade.

. NAD+, a coenzima fundamental para a longevidade e energia celular e a reparação do DNA.

. O que é Biohacking?

. Biohacking para a saúde e a longevidade.

. Hormesis.

. Os fundamentos da longevidade.

Viva mais, viva melhor.

. Idade cronológica / Idade biológica

. Metilação do ADN. Modulando seus genes para otimizar sua saúde e sua longevidade.

. NAD+, a coenzima fundamental para a longevidade e energia celular e a reparação do DNA.

. O que é Biohacking?

. Biohacking para a saúde e a longevidade.

. Hormesis.

. Os fundamentos da longevidade.

Viva mais, viva melhor.

DETOXIFICANDO SEU AMBIENTE

DETOXIFICANDO SEU AMBIENTE

DETOXIFICANDO SEU AMBIENTE

. Identificando os Tóxicos do Seu Dia a Dia.

. Alimentos: conservantes, corantes e outros aditivos químicos; embalagens que liberam substâncias químicas nos alimentos; agrotóxicos.

. Tóxicos na Cozinha: utensílios de cozinha seguros.

. Toxinas na Água: Como nos proteger? Uso de filtros de água para remover impurezas e contaminantes. Tipos de filtros.

. Tóxicos escondidos em nossos produtos de higiene. Como escolher produtos mais seguros.

. Identificando os Tóxicos do Seu Dia a Dia.

. Alimentos: conservantes, corantes e outros aditivos químicos; embalagens que liberam substâncias químicas nos alimentos; agrotóxicos.

. Tóxicos na Cozinha: utensílios de cozinha seguros.

. Toxinas na Água: Como nos proteger? Uso de filtros de água para remover impurezas e contaminantes. Tipos de filtros.

. Tóxicos escondidos em nossos produtos de higiene. Como escolher produtos mais seguros.

. Identificando os Tóxicos do Seu Dia a Dia.

. Alimentos: conservantes, corantes e outros aditivos químicos; embalagens que liberam substâncias químicas nos alimentos; agrotóxicos.

. Tóxicos na Cozinha: utensílios de cozinha seguros.

. Toxinas na Água: Como nos proteger? Uso de filtros de água para remover impurezas e contaminantes. Tipos de filtros.

. Tóxicos escondidos em nossos produtos de higiene. Como escolher produtos mais seguros.

AVALIAÇÃO DOS RESULTADOS

AVALIAÇÃO DOS RESULTADOS

AVALIAÇÃO DOS RESULTADOS

Este módulo marca o início de uma nova fase em sua jornada de saúde e bem-estar. Você estará preparado para continuar evoluindo e alcançando um nível de saúde e performance ainda mais alto.

1. Celebrando as Conquistas: Revisitar os objetivos iniciais e comparar com os resultados atuais; reconhecer as mudanças positivas.

2. Avaliação dos Progressos: Analisar os dados coletados ao longo do programa (ex: peso, medidas, exames, indicadores de bem-estar); identificar os maiores desafios e como foram superados; avaliar a eficácia das estratégias utilizadas.

3. Traçando Metas Futuras: Definir metas SMART (específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e temporais) para os próximos meses e anos. Estabelecer prioridades e criar um plano de ação.

4. Desenhando um Plano de Ação: Criar um cronograma detalhado com as ações necessárias para alcançar as metas. Identificar os recursos necessários e as possíveis barreiras. Desenvolver estratégias para manter a motivação e superar os obstáculos.

Este módulo marca o início de uma nova fase em sua jornada de saúde e bem-estar. Você estará preparado para continuar evoluindo e alcançando um nível de saúde e performance ainda mais alto.

1. Celebrando as Conquistas: Revisitar os objetivos iniciais e comparar com os resultados atuais; reconhecer as mudanças positivas.

2. Avaliação dos Progressos: Analisar os dados coletados ao longo do programa (ex: peso, medidas, exames, indicadores de bem-estar); identificar os maiores desafios e como foram superados; avaliar a eficácia das estratégias utilizadas.

3. Traçando Metas Futuras: Definir metas SMART (específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e temporais) para os próximos meses e anos. Estabelecer prioridades e criar um plano de ação.

4. Desenhando um Plano de Ação: Criar um cronograma detalhado com as ações necessárias para alcançar as metas. Identificar os recursos necessários e as possíveis barreiras. Desenvolver estratégias para manter a motivação e superar os obstáculos.

Este módulo marca o início de uma nova fase em sua jornada de saúde e bem-estar. Você estará preparado para continuar evoluindo e alcançando um nível de saúde e performance ainda mais alto.

1. Celebrando as Conquistas: Revisitar os objetivos iniciais e comparar com os resultados atuais; reconhecer as mudanças positivas.

2. Avaliação dos Progressos: Analisar os dados coletados ao longo do programa (ex: peso, medidas, exames, indicadores de bem-estar); identificar os maiores desafios e como foram superados; avaliar a eficácia das estratégias utilizadas.

3. Traçando Metas Futuras: Definir metas SMART (específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e temporais) para os próximos meses e anos. Estabelecer prioridades e criar um plano de ação.

4. Desenhando um Plano de Ação: Criar um cronograma detalhado com as ações necessárias para alcançar as metas. Identificar os recursos necessários e as possíveis barreiras. Desenvolver estratégias para manter a motivação e superar os obstáculos.

Ao investir em sua saúde com o programa, você garante 3 BÔNUS exclusivos:

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BÔNUS 1

BÔNUS 1

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COZINHE COM CIÊNCIA

Transforme sua cozinha em um laboratório de bem-estar! Com a nutricionista e 'chef metabólica' Silvia López, aprenda a preparar refeições deliciosas e nutritivas que aceleram seu metabolismo. Com 12 sessões online que te ensinarão a combinar os alimentos de forma inteligente, potencializando seus resultados e te deixando mais saudável e energizado. Empreendedor, não importa se você cozinha todos os dias ou pede comida pronta. Aqui abordamos metabolismo, ciência dos alimentos e como a alimentação impacta diretamente no seu desempenho. A sua jornada para o alto desempenho começa na cozinha!

COZINHE COM CIÊNCIA

Transforme sua cozinha em um laboratório de bem-estar! Com a nutricionista e 'chef metabólica' Silvia López, aprenda a preparar refeições deliciosas e nutritivas que aceleram seu metabolismo. Com 12 sessões online que te ensinarão a combinar os alimentos de forma inteligente, potencializando seus resultados e te deixando mais saudável e energizado. Empreendedor, não importa se você cozinha todos os dias ou pede comida pronta. Aqui abordamos metabolismo, ciência dos alimentos e como a alimentação impacta diretamente no seu desempenho. A sua jornada para o alto desempenho começa na cozinha!

COZINHE COM CIÊNCIA

Transforme sua cozinha em um laboratório de bem-estar! Com a nutricionista e 'chef metabólica' Silvia López, aprenda a preparar refeições deliciosas e nutritivas que aceleram seu metabolismo. Com 12 sessões online que te ensinarão a combinar os alimentos de forma inteligente, potencializando seus resultados e te deixando mais saudável e energizado. Empreendedor, não importa se você cozinha todos os dias ou pede comida pronta. Aqui abordamos metabolismo, ciência dos alimentos e como a alimentação impacta diretamente no seu desempenho. A sua jornada para o alto desempenho começa na cozinha!

BÔNUS 2

BÔNUS 2

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IMPLEMENTATION DAY

Evento 100% virtual. Participe de uma jornada completa e imersiva, onde estaremos ao vivo para acompanhá-lo/a na implementação prática de estratégias que irão potencializar ao máximo sua saúde. Serão workshops, sessões de Mindfulness e Respiração, aula ao vivo de Cozinhe com Ciência e muito mais! Com a metodologia "aprenda, veja exemplos, coloque em prática e receba feedback" sobre o que foi implementado no próprio dia. Uma experiência única e transformadora.

IMPLEMENTATION DAY

Evento 100% virtual. Participe de uma jornada completa e imersiva, onde estaremos ao vivo para acompanhá-lo/a na implementação prática de estratégias que irão potencializar ao máximo sua saúde. Serão workshops, sessões de Mindfulness e Respiração, aula ao vivo de Cozinhe com Ciência e muito mais! Com a metodologia "aprenda, veja exemplos, coloque em prática e receba feedback" sobre o que foi implementado no próprio dia. Uma experiência única e transformadora.

IMPLEMENTATION DAY

Evento 100% virtual. Participe de uma jornada completa e imersiva, onde estaremos ao vivo para acompanhá-lo/a na implementação prática de estratégias que irão potencializar ao máximo sua saúde. Serão workshops, sessões de Mindfulness e Respiração, aula ao vivo de Cozinhe com Ciência e muito mais! Com a metodologia "aprenda, veja exemplos, coloque em prática e receba feedback" sobre o que foi implementado no próprio dia. Uma experiência única e transformadora.

BÔNUS 3

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BÔNUS SURPRESA

BÔNUS SURPRESA

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Você está pronto para dar esse salto?

Você está pronto para dar esse salto?

Você está pronto para dar esse salto?

Eu já quero alcançar o meu máximo potencial!

Eu já quero alcançar o meu máximo potencial!

Eu já quero alcançar o meu máximo potencial!

ENTRE PARA A MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE PARA A SAÚDE DO EMPREENDEDOR DIGITAL

ENTRE PARA A MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE PARA A SAÚDE DO EMPREENDEDOR DIGITAL

ENTRE PARA A MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE PARA A SAÚDE DO EMPREENDEDOR DIGITAL

QUEM TE ACOMPANHARÁ NA SUA TRANSFORMAÇÃO

QUEM TE ACOMPANHARÁ NA SUA TRANSFORMAÇÃO

QUEM TE ACOMPANHARÁ NA SUA TRANSFORMAÇÃO

Dr. Sergio Simphronio

Dr. Sergio Simphronio

Dr. Sergio Simphronio

São Paulo, Brasil. Residente na Espanha há 30 anos.

Traumatologista/Neuroendocrinologista.

Profissional com mais de 20 anos de experiência em Medicina Biológica de Precisão, com foco na alta performance para a saúde e na longevidade. Fundador y CEO do Simph Medical Fitness Institute e Professor de Neuroendocrinologia do Estresse na Universidad Europea del Atlántico. Membro de North American Society for Pediatric Exercise Medicine (NASPEM). Presidente do European Medical Fitness Congress. Criador do Código Metabólico, um programa inovador de Mentoria de Alta Performance para a otimização da saúde metabólica e a longevidade.

Sua paixão por transformar vidas o impulsionou a criar programas inovadores para a reversão da síndrome metabólica e a promoção do bem-estar integral.

São Paulo, Brasil. Residente na Espanha há 30 anos.

Traumatologista/Neuroendocrinologista.

Profissional com mais de 20 anos de experiência em Medicina Biológica de Precisão, com foco na alta performance para a saúde e na longevidade. Fundador y CEO do Simph Medical Fitness Institute e Professor de Neuroendocrinologia do Estresse na Universidad Europea del Atlántico. Membro de North American Society for Pediatric Exercise Medicine (NASPEM). Presidente do European Medical Fitness Congress. Criador do Código Metabólico, um programa inovador de Mentoria de Alta Performance para a otimização da saúde metabólica e a longevidade.

Sua paixão por transformar vidas o impulsionou a criar programas inovadores para a reversão da síndrome metabólica e a promoção do bem-estar integral.

São Paulo, Brasil. Residente na Espanha há 30 anos.

Traumatologista/Neuroendocrinologista.

Profissional com mais de 20 anos de experiência em Medicina Biológica de Precisão, com foco na alta performance para a saúde e na longevidade. Fundador y CEO do Simph Medical Fitness Institute e Professor de Neuroendocrinologia do Estresse na Universidad Europea del Atlántico. Membro de North American Society for Pediatric Exercise Medicine (NASPEM). Presidente do European Medical Fitness Congress. Criador do Código Metabólico, um programa inovador de Mentoria de Alta Performance para a otimização da saúde metabólica e a longevidade.

Sua paixão por transformar vidas o impulsionou a criar programas inovadores para a reversão da síndrome metabólica e a promoção do bem-estar integral.

Silvia López

Silvia López

Silvia López

Espanha. Nutricionista e "chef metabólica". Criadora do programa "COCINE CON CIENCIA" (Espanha e América Latina) sobre nutrição, ciência e metabolismo. Especialista em nutrição evolutiva.

Transformando sua cozinha em um laboratório de saúde.

Espanha. Nutricionista e "chef metabólica". Criadora do programa "COCINE CON CIENCIA" (Espanha e América Latina) sobre nutrição, ciência e metabolismo. Especialista em nutrição evolutiva.

Transformando sua cozinha em um laboratório de saúde.

Espanha. Nutricionista e "chef metabólica". Criadora do programa "COCINE CON CIENCIA" (Espanha e América Latina) sobre nutrição, ciência e metabolismo. Especialista em nutrição evolutiva.

Transformando sua cozinha em um laboratório de saúde.

COMO SURGIU

COMO SURGIU

COMO SURGIU

O Simph Medical Fitness Institute, fruto da visão do Dr. Sergio Simphronio e Silvia López, surgiu com o propósito de transformar a saúde e qualidade de vida. Seus protocolos, com base na Medicina do Estilo de Vida (Lifestyle Medicine) e ênfase na potência da saúde mental, da reparação mitocondrial e da longevidade saudável, já beneficiaram empresas e governos em países como Japão, EUA, Malásia, Espanha, Coreia e Brasil.

A jornada iniciou-se com a implementação de programas em escolas, visando o desenvolvimento cognitivo infantil, e em empresas, promovendo o bem-estar dos funcionários. O sucesso do Instituto impulsionou a demanda por atendimentos personalizados.

Paralelamente, o Simph Medical Fitness Institute firmou-se como referência internacional com a organização dos prestigiados congressos EUROPEAN MEDICAL FITNESS CONGRESS (Madrid) e ASIAN MEDICAL FITNESS CONGRES (Kobe, Japão).

Há 25 anos proporcionando qualidade de vida e cuidando da saúde de responsáveis por grandes corporações, governos e diversos profissionais, percebemos que os problemas que os empreendedores digitais enfrentam são muito semelhantes, mas com o agravante de que esse novo estilo de vida pode facilitar o surgimento de uma série de problemas de saúde a médio ou longo prazo, se não forem tratados com a devida atenção.

Os Empreendedores digitais enfrentam desafios únicos para a saúde, com rotinas intensas, sedentarismo e estresse, que podem levar a doenças metabólicas, autoimunes e neurodegenerativas. Excessivas horas sentados, sono desregulado, alimentação desequilibrada, excessiva exposição à luz azul dos aparelhos (computador, celular), hormônios alterados em muitos casos, resistência à insulina (a grande maioria das pessoas não sabe que a padece), sobrepeso, obesidade, inflamação, ansiedade, problemas intestinais, inclusive casos de impotência e muito mais...

Para ajudá-los a superar esses obstáculos, criamos a Mentoria de Alta Performance para a Saúde do Empreendedor Digital. O objetivo é manter o empreendedor o mais longe possível de doenças e problemas de saúde, e somente ir na academia e se alimentar bem não é suficiente. A Mentoria visa MAXIMIZAR a saúde e potencializar a LONGEVIDADE.

O Simph Medical Fitness Institute, fruto da visão do Dr. Sergio Simphronio e Silvia López, surgiu com o propósito de transformar a saúde e qualidade de vida. Seus protocolos, com base na Medicina do Estilo de Vida (Lifestyle Medicine) e ênfase na potência da saúde mental, da reparação mitocondrial e da longevidade saudável, já beneficiaram empresas e governos em países como Japão, EUA, Malásia, Espanha, Coreia e Brasil.

A jornada iniciou-se com a implementação de programas em escolas, visando o desenvolvimento cognitivo infantil, e em empresas, promovendo o bem-estar dos funcionários. O sucesso do Instituto impulsionou a demanda por atendimentos personalizados.

Paralelamente, o Simph Medical Fitness Institute firmou-se como referência internacional com a organização dos prestigiados congressos EUROPEAN MEDICAL FITNESS CONGRESS (Madrid) e ASIAN MEDICAL FITNESS CONGRES (Kobe, Japão).

Há 25 anos proporcionando qualidade de vida e cuidando da saúde de responsáveis por grandes corporações, governos e diversos profissionais, percebemos que os problemas que os empreendedores digitais enfrentam são muito semelhantes, mas com o agravante de que esse novo estilo de vida pode facilitar o surgimento de uma série de problemas de saúde a médio ou longo prazo, se não forem tratados com a devida atenção.

Os Empreendedores digitais enfrentam desafios únicos para a saúde, com rotinas intensas, sedentarismo e estresse, que podem levar a doenças metabólicas, autoimunes e neurodegenerativas. Excessivas horas sentados, sono desregulado, alimentação desequilibrada, excessiva exposição à luz azul dos aparelhos (computador, celular), hormônios alterados em muitos casos, resistência à insulina (a grande maioria das pessoas não sabe que a padece), sobrepeso, obesidade, inflamação, ansiedade, problemas intestinais, inclusive casos de impotência e muito mais...

Para ajudá-los a superar esses obstáculos, criamos a Mentoria de Alta Performance para a Saúde do Empreendedor Digital. O objetivo é manter o empreendedor o mais longe possível de doenças e problemas de saúde, e somente ir na academia e se alimentar bem não é suficiente. A Mentoria visa MAXIMIZAR a saúde e potencializar a LONGEVIDADE.

O Simph Medical Fitness Institute, fruto da visão do Dr. Sergio Simphronio e Silvia López, surgiu com o propósito de transformar a saúde e qualidade de vida. Seus protocolos, com base na Medicina do Estilo de Vida (Lifestyle Medicine) e ênfase na potência da saúde mental, da reparação mitocondrial e da longevidade saudável, já beneficiaram empresas e governos em países como Japão, EUA, Malásia, Espanha, Coreia e Brasil.

A jornada iniciou-se com a implementação de programas em escolas, visando o desenvolvimento cognitivo infantil, e em empresas, promovendo o bem-estar dos funcionários. O sucesso do Instituto impulsionou a demanda por atendimentos personalizados.

Paralelamente, o Simph Medical Fitness Institute firmou-se como referência internacional com a organização dos prestigiados congressos EUROPEAN MEDICAL FITNESS CONGRESS (Madrid) e ASIAN MEDICAL FITNESS CONGRES (Kobe, Japão).

Há 25 anos proporcionando qualidade de vida e cuidando da saúde de responsáveis por grandes corporações, governos e diversos profissionais, percebemos que os problemas que os empreendedores digitais enfrentam são muito semelhantes, mas com o agravante de que esse novo estilo de vida pode facilitar o surgimento de uma série de problemas de saúde a médio ou longo prazo, se não forem tratados com a devida atenção.

Os Empreendedores digitais enfrentam desafios únicos para a saúde, com rotinas intensas, sedentarismo e estresse, que podem levar a doenças metabólicas, autoimunes e neurodegenerativas. Excessivas horas sentados, sono desregulado, alimentação desequilibrada, excessiva exposição à luz azul dos aparelhos (computador, celular), hormônios alterados em muitos casos, resistência à insulina (a grande maioria das pessoas não sabe que a padece), sobrepeso, obesidade, inflamação, ansiedade, problemas intestinais, inclusive casos de impotência e muito mais...

Para ajudá-los a superar esses obstáculos, criamos a Mentoria de Alta Performance para a Saúde do Empreendedor Digital. O objetivo é manter o empreendedor o mais longe possível de doenças e problemas de saúde, e somente ir na academia e se alimentar bem não é suficiente. A Mentoria visa MAXIMIZAR a saúde e potencializar a LONGEVIDADE.

Esses são alguns resultados do programa:

Esses são alguns resultados do programa:

Esses são alguns resultados do programa:

Dra. Gisele Lucas (Advogada e Doutora em Direito)

Dra. Gisele Lucas (Advogada e Doutora em Direito)

Dra. Gisele Lucas (Advogada e Doutora em Direito)

Para quem É e para quem NÃO é Cógido Metabólico?

Para quem É e para quem NÃO é Cógido Metabólico?

Para quem É e para quem NÃO é Cógido Metabólico?

Para quem É: Empreendedores digitais que buscam

Otimizar sua performance: Acelerar seus resultados e alcançar um nível de energia e foco inigualáveis.

Investir na saúde e longevidade: Construir uma saúde sólida para um futuro próspero.

Transformar hábitos e alcançar resultados duradouros com um programa completo e personalizado.

Para quem NÃO É:

Curiosos: Se você está apenas procurando informações superficiais, este não é o programa ideal para você.

Indecisos: Pessoas que não estejam verdadeiramente comprometidas com a sua saúde e menos dispostas a colocar em prática tudo o que aprenderem.

Quem busca soluções mágicas: O sucesso no Cógido Metabólico exige dedicação, disciplina e consistência.

Para quem É: Empreendedores digitais que buscam

Otimizar sua performance: Acelerar seus resultados e alcançar um nível de energia e foco inigualáveis.

Investir na saúde e longevidade: Construir uma saúde sólida para um futuro próspero.

Transformar hábitos e alcançar resultados duradouros com um programa completo e personalizado.

Para quem NÃO É:

Curiosos: Se você está apenas procurando informações superficiais, este não é o programa ideal para você.

Indecisos: Pessoas que não estejam verdadeiramente comprometidas com a sua saúde e menos dispostas a colocar em prática tudo o que aprenderem.

Quem busca soluções mágicas: O sucesso no Cógido Metabólico exige dedicação, disciplina e consistência.

Para quem É: Empreendedores digitais que buscam

Otimizar sua performance: Acelerar seus resultados e alcançar um nível de energia e foco inigualáveis.

Investir na saúde e longevidade: Construir uma saúde sólida para um futuro próspero.

Transformar hábitos e alcançar resultados duradouros com um programa completo e personalizado.

Para quem NÃO É:

Curiosos: Se você está apenas procurando informações superficiais, este não é o programa ideal para você.

Indecisos: Pessoas que não estejam verdadeiramente comprometidas com a sua saúde e menos dispostas a colocar em prática tudo o que aprenderem.

Quem busca soluções mágicas: O sucesso no Cógido Metabólico exige dedicação, disciplina e consistência.

Resumo de todos os itens que você irá receber

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CÓDIGO METABÓLICO: MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE EM SAÚDE

CÓDIGO METABÓLICO: MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE EM SAÚDE

CÓDIGO METABÓLICO: MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE EM SAÚDE

12 sessões de Mentoria Individual com o Dr. Sergio Simphronio.

12 sessões de Mentoria Individual com a Nutricionista Silvia López.

1 Sessão por semana de Mentoria grupal ao vivo com feedback individualizado.

12 Módulos de Conteúdo (vídeo).

Plano de Nutrição Completo e Individualizado adaptado ao seu fenótipo.

Programa de Medical Fitness (12 sessões online ao vivo, em grupo).

Estimulação Mitocondrial: Snacks de Movimento (videos).

Plano de suplementação personalizado, baseado em micronutrientes.

Mindfulness e Respiração: Dominando a Mente, Transformando Negócios (12 sessões online ao vivo, em grupo).

Arquivos de Conteúdo para download (guias, ebooks, lista de compras, cardápios).

Comunidade Exclusiva.

12 sessões de Mentoria Individual com o Dr. Sergio Simphronio.

12 sessões de Mentoria Individual com a Nutricionista Silvia López.

1 Sessão por semana de Mentoria grupal ao vivo com feedback individualizado.

12 Módulos de Conteúdo (vídeo).

Plano de Nutrição Completo e Individualizado adaptado ao seu fenótipo.

Programa de Medical Fitness (12 sessões online ao vivo, em grupo).

Estimulação Mitocondrial: Snacks de Movimento (videos).

Plano de suplementação personalizado, baseado em micronutrientes.

Mindfulness e Respiração: Dominando a Mente, Transformando Negócios (12 sessões online ao vivo, em grupo).

Arquivos de Conteúdo para download (guias, ebooks, lista de compras, cardápios).

Comunidade Exclusiva.

12 sessões de Mentoria Individual com o Dr. Sergio Simphronio.

12 sessões de Mentoria Individual com a Nutricionista Silvia López.

1 Sessão por semana de Mentoria grupal ao vivo com feedback individualizado.

12 Módulos de Conteúdo (vídeo).

Plano de Nutrição Completo e Individualizado adaptado ao seu fenótipo.

Programa de Medical Fitness (12 sessões online ao vivo, em grupo).

Estimulação Mitocondrial: Snacks de Movimento (videos).

Plano de suplementação personalizado, baseado em micronutrientes.

Mindfulness e Respiração: Dominando a Mente, Transformando Negócios (12 sessões online ao vivo, em grupo).

Arquivos de Conteúdo para download (guias, ebooks, lista de compras, cardápios).

Comunidade Exclusiva.

3 BÔNUS

3 BÔNUS

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BÔNUS 1: Cozinhe Com Ciência (12 sessões video)

BÔNUS 2: Implementation Day (Evento 100% virtual, ao vivo)

BÔNUS 3: Bônues Surpresa

BÔNUS 1: Cozinhe Com Ciência (12 sessões video)

BÔNUS 2: Implementation Day (Evento 100% virtual, ao vivo)

BÔNUS 3: Bônues Surpresa

BÔNUS 1: Cozinhe Com Ciência (12 sessões video)

BÔNUS 2: Implementation Day (Evento 100% virtual, ao vivo)

BÔNUS 3: Bônues Surpresa

O VALOR É DE:

O VALOR É DE:

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R$ 40.000,00

R$ 40.000,00

R$ 40.000,00

à vista.

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à vista.

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LANÇAMENTO NO BRASIL!

LANÇAMENTO NO BRASIL!

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Aproveite o valor promocional de pré-venda da mentoria comprando agora!

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OFERTA DE LANÇAMENTO

OFERTA DE LANÇAMENTO

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Á VISTA por apenas

Á VISTA por apenas

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R$ 25.000,00

R$ 25.000,00

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OU PARCELADO ATÉ 12X

OU PARCELADO ATÉ 12X

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ENTRE PARA A MENTORIA DE ALTA PERFORMANCE PARA A SAÚDE

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F.A.Q - PERGUNTAS FREQUENTES

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O programa tem a duração de um ano, durante o qual você terá acesso a todo o conteúdo e acompanhamento personalizado.

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Priorizamos pessoas que estejam genuinamente comprometidas em transformar sua saúde e dispostas a seguir o programa de forma consistente.

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Código Metabólico é a solução ideal para quem busca alta performance e bem-estar. O programa está especialmente desenhado para atender às necessidades de saúde específicas dos empreendedores digitais, mas outras pessoas como profissionais liberais ou empreendedores que lidem com o estresse, longas jornadas no computador, etc., também podem se beneficiar do programa.

Código Metabólico é a solução ideal para quem busca alta performance e bem-estar. O programa está especialmente desenhado para atender às necessidades de saúde específicas dos empreendedores digitais, mas outras pessoas como profissionais liberais ou empreendedores que lidem com o estresse, longas jornadas no computador, etc., também podem se beneficiar do programa.

Código Metabólico é a solução ideal para quem busca alta performance e bem-estar. O programa está especialmente desenhado para atender às necessidades de saúde específicas dos empreendedores digitais, mas outras pessoas como profissionais liberais ou empreendedores que lidem com o estresse, longas jornadas no computador, etc., também podem se beneficiar do programa.

Não se preocupe. As sessões serão gravadas para que você possa acompanhar o programa no seu próprio ritmo.

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Você terá acesso a todo o conteúdo por 1 ano.

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Ainda com dúvidas?

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Importante:

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As informações contidas neste produto são de caráter educativo e visam promover o bem-estar e a qualidade de vida. Os resultados podem variar de acordo com as características individuais de cada pessoa. As sessões de mentoria incluídas neste programa não substituem a consulta médica e têm como objetivo oferecer suporte e orientação para a adoção de hábitos mais saudáveis. Ao adquirir este produto, você concorda em utilizar as informações de forma responsável e consciente. O programa "CÓDIGO METABÓLICO" é baseado em mudanças de estilo de vida e tem como objetivo te empoderar a tomar decisões mais saudáveis para sua saúde. Lembre-se, a saúde é um processo contínuo que requer dedicação e acompanhamento profissional.

As informações contidas neste produto são de caráter educativo e visam promover o bem-estar e a qualidade de vida. Os resultados podem variar de acordo com as características individuais de cada pessoa. As sessões de mentoria incluídas neste programa não substituem a consulta médica e têm como objetivo oferecer suporte e orientação para a adoção de hábitos mais saudáveis. Ao adquirir este produto, você concorda em utilizar as informações de forma responsável e consciente. O programa "CÓDIGO METABÓLICO" é baseado em mudanças de estilo de vida e tem como objetivo te empoderar a tomar decisões mais saudáveis para sua saúde. Lembre-se, a saúde é um processo contínuo que requer dedicação e acompanhamento profissional.

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Copyright © 2024 – Todos os direitos reservados.

SIMPH MEDICAL FITNESS INSTITUTE

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